V rámci proteinové diety jsou v jídelníčku převážně potraviny obsahující bílkoviny. Na druhou stranu by se během této speciální diety neměly konzumovat potraviny bohaté na sacharidy, jako je chléb, těstoviny nebo rýže. …
bílkoviny
Jak nejlevněji doplňovat bílkoviny?
Rozhodli jste se začít aktivně cvičit a upravit svůj jídelníček se snahou o navýšení příjmu bílkovin? Pravděpodobně jste zjistili, že se může jednat o poměrně nákladnou záležitost.…