Momentálně tuto službu nenabízíme

Základem celkové změny nejen ve zdravém životním stylu je vydržet. Pro ty, kteří chtějí vydržet a udržet si zdravé stravování, pohyb, ale i umět dopřát tělu tu správnou relaxaci po celý život tu mám svou nabídku koučinku.

Co můžete očekávat od výživového koučinku ?

Kompletní plán, který vás povede k cíli. Kvalitně zpracovaný stravovací manuál (bez vážení potravin, obsahuje zdravé recepty a hlavně návody, jak si vytvořit jídelníček sám), nákupní seznam potravin, pohybový koučink, jak pracovat s psychikou. Komplexní péče o vaše tělo v rámci péče o celulitidu a celkovou relaxaci. Pravidelné konzultace a reporty. Podporu a motivaci. Kdykoliv mě můžete kontaktovat s vaší otázkou nebo problémem. 

Pro koho je vhodný koučink ?

Jste nespokojení se svou postavou, zdravím a vaším žívotním stylem? Chcete to změnit a nevíte jak začít ? Potřebujete dohled a motivaci ? Chcete přesný návod jak na to ? Pokud ANO, je koučink to pravé ořechové právě pro Vás a já budu ráda, když vás uvidím zdravější a šťastnější.

Je to dlouhodobá spolupráce (1 – 3 měsíce), dle potřeby a individuální domluvy, lze spolupracovat samozřejmě i déle.

Konzultace probíhají prostřednictvím emailu, telefonátů, whatsapp zpráv. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, každý jsme jiný a každému vyhovuje něco jiného.

V případě společné domluvy lze uskutečnit osobní setkání.

Koučování je sestavené výhradně přímo pro Vás, proto PROSÍM neposílejte informace například vaší kamarádce, která má jinou hmotnost, výšku, věk a jiný denní režim a zvyklosti. Co funguje Vám, nemusí fungovat druhému. Každý jsme jiný, ke každému človíčkovi přistupuji individuálně.

Jak začít ?

1. Napište mi poptávku na email: podpora@zdravejsistastnejsi.cz , nebo klidně i do zprávy na sociální síť.
2. Do 3 dnů se s vámi spojím s instrukcemi na spolupráci, případně navrhneme jiné řešení, které vám bude nejvíce vyhovovat.
3. Pokud se dohodneme na určité službě, dostanete ode mne email s potřebnými informacemi, které od vás budu potřebovat vyplnit a odeslat zpět a také fakturu s částkou, kterou je potřeba do 10 dnů odeslat.
4. Po získání vašich potřebných informací a přijetí platby vám vytvořím kompletní plán  s instrukcemi, informace na vás budu chrlit průběžně po celou dobu koučinku. (cca do 14 dnů mám kompletní plán hotový, záleží na rychlosti odeslání vašich informací a platby )
5. Tím naše spolupráce nekončí, v rámci možností a naší společné domluvy,  jsem s vámi v kontaktu po celou zaplacenou službu a budu vám pomáhat k vaší cestě za zdravým a funkčním tělem. K tomu, abyste byli spokojení se svou postavou a měli ze sebe radost.

Ceny:

Výživový a wellness koučink 1 měsíc               1 800 Kč

Výživový a wellness koučink 2 měsíce              3 400 Kč

Výživový a wellness koučink 3 měsíce      4 000 Kč zvýhodněná cena

V případě delší spolupráce je cena individuální !

Jsi vegetarián nebo příznivec bezmasých jídel ? I vám ráda poskytnu služby výživového a wellness koučinku za příplatek + 200 kč

V případě osobních konzultací lze využít i následující měření:

Detailní měření na váze Tanita (výstupy posílám emailem) 200 Kč

Měření podkožního tuku kaliperem (přesnější než vážení) 100 Kč